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As Cinco Linguagens do Amor

Por Giselle Cupertino, 16 de janeiro de 2023   Depois da fase apaixonada, o relacionamento a dois poderá passar por desafios, principalmente com as adversidades: problemas financeiros, relacionamento com os filhos, desentendimentos, carreira, manutenção da casa, traumas de relacionamentos anteriores, etc. Aliás, o lar poderá se tornar um campo minado prestes a explodir a qualquer …

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Como aumentar a resiliência e ter mais resultados na vida através do PROPÓSITO?

Propósito é a intenção de fazer algo, projeto, desígnio, aquilo que se busca alcançar, objetivo, finalidade. Existe o tal “propósito de vida” que é muito citado atualmente, mas aqui quero abordar este tema de uma forma diferente. Pense, reflita e se achar necessário escreva: Qual é o seu propósito (objetivo) dentro de cada um dos …

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Benefícios da Psicoterapia que você deveria conhecer

1. Entender as origens dos seus comportamentos – você terá a oportunidade de ampliar o olhar sobre si mesmo, compreendendo seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Por exemplo, se você tem muito medo do abandono, é provável que tenha tido alguma vivência com essa percepção em algum momento da vida e isso se torne um padrão …

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Preciso de psicoterapia? Cinco sinais que revelam se você precisa fazer psicoterapia

Por Giselle Cupertino, 05 de maio de 2021   1.Você se sente deprimido, angustiado, estressado ou ansioso: você se preocupa demais, sente muita tensão, chora com frequência, tem ataques de raiva, se irrita facilmente e não consegue “controlar” suas emoções, tem dores pelo corpo e adoece com facilidade. Sofreu alguma perda ou está enfrentando alguma …

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